ウェルネスとは、健康（ヘルス）とは異なる概念であり、より良く生きるための生活態度を指します。ウェルネスは、健康な状態を基盤として、生きがいや尊厳といった総合的な視点から心身ともに豊かで充実したライフスタイルの実現を目指すことを意味します。
ウェルネスは、身体的・精神的・社会的な側面からの健康を総合的に捉えた概念であり、自分が望むような生活を送るために日々健康的な習慣を実践することが重要です。
ウェルネスは、医療にかかるコストを減らそうという後ろ向きの「治療・予防」の思考にとらわれず、消費拡大によって経済を活性化させていこうというポジティブな「老化抑制（Stay Young）」の思考へと変わってきています。
